关于白癜风的健康措施应该做些什么?白癜风难免会有人患上。很多患有这种疾病的人会觉得很痛苦，不喜欢和别人交流。除了白癜风的治疗，重要的保健措施是必不可少的，下面就给大家详细的介绍下吧。

　　一、白癜风患者还可以多吃草药食品。据营养免疫学家介绍，草药食品有三大功能，一是调节内分泌功能，二是能潜入人体的有害物质，提供维生素、矿物质等特殊营养素，营养和免疫系统，更常见的是蘑菇和真菌。切勿食用或食用鱼腥、辛辣等刺激性毛发，如海鲜(虾、蟹、无鳞鱼等)、猪头、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅、葱、姜、蒜、辣椒等。

　　二、白癜风的保健需要有规律的生活，避免经常处于紧张焦虑的心理状态。保持正常良好的生活方式和心态。

　　三、体育锻炼需要结合白斑病所在部位进行锻炼，如上半身的白斑病，可以结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、拍手(手指上的白斑不结合乒乓球、羽毛球)。白斑病可以与下肢的跑步和跳跃相结合。体育锻炼应逐步增加运动量和锻炼时间。

　　以上是白癜风保健措施的出台，相信大家都看过了，大家千万不要忘了去治疗，预防性保健措施是不可避免的。重要的一点是，患者必须有良好的治疗白癜风的态度，因为白癜风的治疗时间相对较长。