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保持一个良好的神状态，避免神压力过大和不良情绪的产生。患者还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，除此之处还要避白癜风会遗传吗免外伤，防止在强光下曝晒。
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女性白癜风大多会发生在患者20-30岁左右，即大多发生在患者青年时期。
不管是在药物中，还是在水果、食物中，局限性白癜风患者都不要服用含有维C的食物。因为它能阻止黑色素的生成，而加重病情。局限性白癜风患者在平时的饮食中，可以食用深色的食物。
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