在日常生活中，我们常常能看见一些女性白癜风患者，女性都是爱美的，白癜风的出现直接影响了女性美丽的相貌，对于女性患者来说打击是很大的，所以女性朋友要注意白癜风的日常保健。以下是贵州白癜风皮肤病医院的给我们的女性朋友提供的几点白癜风的日常保健措施。

　　一、注意皮肤状况，白癜风症状表现为白斑，早期多为浅白色，近圆形、椭圆形或不规则形。除色素脱失外，不痛不痒。早期一般只有一片或数片，且大都出现在暴露部位的皮肤上。女性朋友要时常注意自身皮肤变化，及时诊断治疗。》》》》推荐阅读：白癜风患者抽烟危害大

　　二、保持良好心态，要注意心理素质的修养，保持开朗豁达的胸怀，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，释放心理压力。可以发展兴趣爱好，通过娱乐、学习来解决烦闷，转移注意力。

　　三、生活饮食习惯，养成良好的生活习惯对于白癜风的治疗很重要。患者在日常生活中要注意个人卫生，保持住房整洁;合理作息，不熬夜;多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等;忌食辛辣刺激的食物椒及富含维C的食物。

　　四、保护皮肤，不受外伤，轻柔洗澡，避免用力搓擦;避免接触酚及酚类化合物，如橡胶手套;注意保护皮肤，免受意外伤害;避免长时间日晒等。

　　白癜风病因复杂，治疗起来花费的时间较长。所以为了避免白癜风的危害，女性朋友们要注意预防。保持好的心态，养成好的生活习惯，发现症状及时诊治。